bacak Sırları
bacak Sırları
Blog Article
Shin atellerinin en hayır tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç defa 20’şer an buz torbası salmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.
Aşırı zorlama / tahmil: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem ağrılarına niçin olmaktadır.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas ağrılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye antipatik masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 posta masaj yapmış olursanız ağrılar dinebilir.
Bununla müşterek, sinir sışitaması da bacak ağrısı bağırsakin bir gayrı olası nedendir. Makul sinirlerin baskı şeşnda kalması yahut tahriş olması sonucunda bacakta ağrı ve sızlama hissedilebiliyor.
Vahit taraflı bacak balkısı çeşitli nedenlere destelı mümkün. Eğer ağrı yumuşak ve geçiciyse ekseri evde sağaltım şekilleri ile hafifletebilirsiniz. Fakat ağrı şiddetli, ani iptidalı, devamlı ya da travma sonrası oluşmuşsa doktorunuz kontrol olmalısınız.
Dehidrasyon, bacak balkısının nedenlerinden biridir. Kendinizi yararlı hidrate kılmak, umumi sağlamlığınıza olumlu bir ağırlık yapacak ve bacak kaslarınızın sağlamlığını etkileyebilir.
Burkulma yaralanması, kemiği farklı bir kemiğe demetlayan bağ denilen nesiç gerildiğinde yahut yırtıldığında meydana hasılat. Bacak vecasına münasebet olan en münteşir burkulma, ayak değinin burkulmalarıdır. Burkulma evetğunda etkilenen havza şişçiliker, vecar ve sıkıntı kaldıramaz.
Bir çamçak ılık sutaş ile 2 kaşık elma sirkesini karıştırıp ruz zarfında bir kez derunmeniz, ağrının kesilmesi dâhilin yerinde olacaktır.
Vücudun susuz kalması, kas yorgunluğu, diyabet, huzursuz bacak sendromu, varis üzere hastalıklar aynı anda sağ ve sol bacak dertsına sebep olur fakat yaşanan bacak vecası tenha başına bu hastalıklara yakıcııldığı manaı taşımaz, detaylı kontrolör gerektirir.
Bacakta dem pıhtısı: Bacaklardaki dip damarlarda hun pıhtılaşması, ağrı ve şmeseleliğe erkân harisabilir.
Patellar tendinit diz tendonunuzu zayıflatır ve terapi edilmezse tendonunuzda yırtılmalara protez bacak niçin olabilmektedir.
Kramp, bacak balkısının ilk akla gelen sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak dışa vurum edilen bu hâlet çoklukla ansızın tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan incitici karakterde bir balkıdır. Gerilen bacak kasları alelumum dışarıdan görülebilecek şekilde kasılır ve cilt altında sıkı şekilde ele gelir.
Dip ven trombozu bacakta huy tısoyıklığına bandajlı olarak; bacak ağrısı, hassasiyet, hararet yahut şişçilikliğe niçin olmaktadır.
çoklukla yorgunluk ve lüks kilolardan dolayı hissedilen bacak vecaları sert çok nedenden dolayı meydana gelebilir. Bacak dertsı romatizma rahatsızlığını getirebildiği üzere kemik hastalıklarının da sebebi mümkün.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak